Se ajuste o no esta definición a la que anida en ti y determina tu forma de relacionarte, lo cierto es que conseguir no acatar de los demás es, sin sitio a dudas, uno de los grandes desafíos de los que luchamos diariamente por una vida plena, es afirmar, de los que pretendemos ser felices; de los que sabemos que no declararse pendiente de la mirada del otro, de su aprobación o de su aplauso, tiene costos, y que estamos dispuestos a pagarlos, aunque no son para falta baratos.

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La dependencia emocional puede tener un impacto profundo en la calidad de tu vida y en las relaciones que te rodean. Te relato cuales son algunas de las principales consecuencias que podrían afectarte y a las que tienes que prestar atención:

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El codependiente, hace constantes autosacrificos para complacer a la otra persona, experimentando a la oportunidad sentimientos de error por here no hacer lo suficiente.

Al contrario de lo que solemos pensar, no es sano emparejarse tratando de que el otro llene los vacíos y huecos de nuestra alma. Esa tarea corresponde únicamente a cada individualidad de nosotros.

La dependencia emocional suele implicar dificultades para tomar decisiones por unidad mismo, lo cual merma la autonomía de la persona que la padece.

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Si en presencia de este problema surge ansiedad o una necesidad de control, podemos terminar por relacionarnos de forma dependiente.

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Los estudios psicológicos han demostrado que el amor verdadero está asociado con mayores niveles de bonanza, bienestar emocional y salud mental.

En primer emplazamiento, comprueba que lo que te ocurre no constituye maltrato. Si los ataques de carácter físico o psicológico se dan de manera repetida, es importante cortar con esa relación cuanto antiguamente y no intentar arreglarla: en casos Ganadorí tu seguridad y bienestar son lo primero.

Si sentimos que no somos capaces de mantener ese sentimiento y nuestros efuerzos terminan en reproches hacia los demás, podemos terminar viviendo una crisis entre ambas personas. En el caso de estar en una relación de pareja será necesario trabajar las actitudes que han llevado a sentirnos mal y, en casos extremos, debemos tomar una osadía en común para evitar infidelidades o males mayores.